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宝宝喝的水应符合什么标准？

 

 

 

我们不建议长期使用矿物质含量几乎为零的纯净水，但这并不代表婴幼儿需要大量摄入矿物质含量较高的饮用水。

 

婴幼儿肾脏发育尚未成熟，如果水中矿物质含量过高，高矿物盐的摄入会加重婴幼儿脏器的负担。尤其是钠离子含量过高，会增加婴儿的肾脏和代谢系统负担。因为婴幼儿肾脏还未发育完全，过高的矿物质会产生健康风险，对婴幼儿生长不利。

 

我国的标准是如何规定的？

 

 

目前我国尚无专门针对婴幼儿的饮用水标准。自2012年7月1日起，我国强制执行《GB 5749-2006 生活饮用水卫生标准》，与国际接轨，检测指标达到106项，符合该标准的水质可以满足成年人的日常需求。

 

但与世界卫生组织的《饮用水水质准则》相同，《GB5749-2006 生活饮用水卫生标准》中的限定值并没有针对婴幼儿单独设定，也没有专门考虑饮用水矿物元素含量对婴幼儿健康的影响。

 

标准中矿物质含量的指标范围比较广，对一些重要的矿物质含量指标并没有明确要求。

 

其他国家针对婴幼儿的饮用水是如何规定的？

 

 

2003年，世界卫生组织公开发表《饮用水中的营养矿物质：对婴幼儿营养的影响》，提出了限定：钠≤20毫克/升，硫酸盐≤200毫克/升。

 

法国食品卫生安全署、瑞士儿科学会、英国卫生局等机构也都对适合婴幼儿饮用的水中的矿物盐含量提出了要求。

 

同样，德国、奥地利等国更以联邦法律的形式规定了适合婴幼儿饮用的水钠含量不应超过20毫克/升。

 

 

，同时对比了我国生活饮用水的卫生标准中相关矿物质的含量。

 

因此，笔者也无法成功地完成这个定量分析。笔者咨询了业内的几位专家，专家们也表示，还需要进一步的科学证据，去证明婴幼儿饮用水中的最佳矿物质浓度。

 

笔者认为，我国各地区的自来水水质不尽相同，在某些方面可能无法满足婴幼儿对饮用水的要求。自来水一般通过城市供水系统到达家中。

 

我国绝大多数地区自来水的TDS（溶解性总固体）含量已经远远超出了国外法规和国际机构的推荐值，比如北京自来水TDS含量约在200—300毫克/升，远高于推荐值≤100毫克/升，可能会导致婴幼儿摄入更多的矿物质。

 

如果宝爸宝妈们确定居住地自来水的矿物质含量比较符合婴幼儿的需求，那煮沸后的自来水就是最经济、实惠的婴幼儿饮用水，也是最容易获得的水。当然，这是最理想的状态。

 

还有一个名词需要搞清楚：溶解性总固体（TDS），曾称总矿化度。指水中溶解组分的总量，包括溶解于水中的各种离子、分子、化合物的总量，但不包括悬浮物和溶解气体。TDS值通常可以反映水中矿物质的总含量。但是并不代表水质的好坏，有些谣言说TDS越低，水质越好，这是不对的。

 

 

 

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